Yama dans les Yoga Sutra Le yoga est considéré comme un art, une science et une philosophie. Patañjali, à qui l’on attribue les Yoga Sūtra, qu’il soit un homme, une légende ou un collectif, n’a pas inventé un Yoga. Il a rassemblé, clarifié et ordonné un ensemble de connaissances et de pratiques déjà vivantes dans la culture yogique ancienne, tout…
Comme tous les ans depuis une dizaine d’années, Annick et Richard encadrent un stage intensif d’Ashtanga pendant le week-end du 15 aout. Encore cette année des adhérents de l’association et des pratiquants venus de toute la France étaient au rendez vous. Le matin, chacun.e a pu bénéficier de conseils et ajustements pendant la Mysore style et expérimenter un moment de…
La notion de Krama a été déployée comme méthode de réalisation des Asana par Krishnamacharya. Il relie ainsi la pratique sur le tapis avec une ancienne théorie Yogique qui décrit à la fois ordre, séquence et variabilité des phénomènes, des événements du monde manifesté. Dans les Yoga Sutra, Krama est cité dans 5 Sutra. Avec ce mot, plein de sens,…
“Le yoga est avant tout une histoire de cœur…” F.L La pratique des « âsana » accomplie avec respect et justesse développe la sensibilité à l’organisme physique, aux autres êtres et à l’environnement. Merci à Richard, Véronique, Alexia, Karine et Lili pour l’organisation de ce week-end avec François et Jocelyne Lorin. 26 personnes sont venues pour écouter, découvrir, des mots, une…
Article publié par Citta Vritti Theo Wildcroft est professeure de yoga, formatrice et chercheuse. Elle a publié un livre en 2020 fondé sur son travail de thèse, Post-lineage yoga, from guru to #metoo (éditions Equinox Publishing). Dans son livre, elle décrit et analyse la manière dont le yoga est transmis dans des espaces en dehors des lignées traditionnelles reconnues (par exemple…
Forme de pratique posturale dynamique inspirée de diverses traditions liées au Hatha Yoga. Je propose d’apprendre des séquences (une pour commencer !), favorisant la disponibilité et la stabilité du corps (surtout au niveau des hanches et des jambes), la circulation du flux vital, et l’attention. Relativement courte (1/2 h à ¾ h) et intense, cette séquence pourra être pratiquée pour s’aligner,…
Samedi 22 juin 2024 Sous l’impulsion de Jarek, et grâce à l’organisation assurée par Véronique, Bénédicte, Karine, Alexia, Annick, Richard et Yves, nous avons proposé une journée de pratique et de partage, pour réunir les adhérents de l’association Ashtanga Yoga Aix. Cette journée fut complètement raccord avec l’état d’esprit qui porte cette association depuis sa création. La raison d’être de…
In the quest to prepare students for the challenges of the 21st century, a transformative shift towards experiential learning is reshaping the educational landscape. This innovative approach goes beyond traditional classroom methods, immersing students in real-world scenarios and practical applications that enhance both their academic knowledge and practical skills. Experiential learning recognizes the profound impact of hands-on experiences in deepening…
The 21st century presents a dynamic and interconnected world, demanding a reevaluation of our educational strategies. In this context, a holistic approach to education emerges as a pivotal solution to equip learners with the skills and knowledge necessary for success in an ever-changing landscape. This comprehensive educational paradigm goes beyond traditional subject matter, emphasizing the integration of critical thinking, creativity,…
In the fast-paced and ever-evolving landscape of education, the integration of adaptive technologies stands as a beacon of innovation, promising to revolutionize the way we learn and teach. This transformative shift goes beyond traditional classrooms, offering a dynamic and personalized approach to education that caters to individual needs and learning styles. Adaptive technologies leverage artificial intelligence and data analytics to…