Yama dans les Yoga Sutra Le yoga est considéré comme un art, une science et une philosophie. Patañjali, à qui l’on attribue les Yoga Sūtra, qu’il soit un homme, une légende ou un collectif, n’a pas inventé un Yoga. Il a rassemblé, clarifié et ordonné un ensemble de connaissances et de pratiques déjà vivantes dans la culture yogique ancienne, tout…
La notion de Krama a été déployée comme méthode de réalisation des Asana par Krishnamacharya. Il relie ainsi la pratique sur le tapis avec une ancienne théorie Yogique qui décrit à la fois ordre, séquence et variabilité des phénomènes, des événements du monde manifesté. Dans les Yoga Sutra, Krama est cité dans 5 Sutra. Avec ce mot, plein de sens,…
“Le yoga est avant tout une histoire de cœur…” F.L La pratique des « âsana » accomplie avec respect et justesse développe la sensibilité à l’organisme physique, aux autres êtres et à l’environnement. Merci à Richard, Véronique, Alexia, Karine et Lili pour l’organisation de ce week-end avec François et Jocelyne Lorin. 26 personnes sont venues pour écouter, découvrir, des mots, une…
Article publié par Citta Vritti Theo Wildcroft est professeure de yoga, formatrice et chercheuse. Elle a publié un livre en 2020 fondé sur son travail de thèse, Post-lineage yoga, from guru to #metoo (éditions Equinox Publishing). Dans son livre, elle décrit et analyse la manière dont le yoga est transmis dans des espaces en dehors des lignées traditionnelles reconnues (par exemple…
Forme de pratique posturale dynamique inspirée de diverses traditions liées au Hatha Yoga. Je propose d’apprendre des séquences (une pour commencer !), favorisant la disponibilité et la stabilité du corps (surtout au niveau des hanches et des jambes), la circulation du flux vital, et l’attention. Relativement courte (1/2 h à ¾ h) et intense, cette séquence pourra être pratiquée pour s’aligner,…
Samedi 22 juin 2024 Sous l’impulsion de Jarek, et grâce à l’organisation assurée par Véronique, Bénédicte, Karine, Alexia, Annick, Richard et Yves, nous avons proposé une journée de pratique et de partage, pour réunir les adhérents de l’association Ashtanga Yoga Aix. Cette journée fut complètement raccord avec l’état d’esprit qui porte cette association depuis sa création. La raison d’être de…
« Chanter n’est pas dire. L’acte de donner chair aux mots dans une psalmodie appelle l’âme dans le champ, et l’Être égrène le chapelet d’un message millénaire et universel. L’émotion générée est de l’ordre de celle qui rapproche l’invisible du visible et vice-versa. La signification des aphorismes se pose d’évidence en évidence, comme un oiseau au gré de ses envols. » Martyn…
En début de chaque nouvelle saison, équinoxe d’automne et de printemps, solstice d’hiver et d’été, une tradition yogique propose de pratiquer, au levé du soleil, 108 Surya namaskara ( Salutations au Soleil). Cette pratique des 108 salutations au soleil est un espace méditatif, un moment de partage et de plaisir, une opportunité d’apprendre…… en toute simplicité. « Homme souviens-toi que tu n’es…
Sri K. Pattabhi Jois et l’Institut de recherche Ashtanga Yoga Par R. Alexander Medin (mai 2008) site ashtanga.com Sri K. Pattabhi Jois est devenu un nom renommé dans le monde du yoga, mais comme son professeur Krishnamacharya, ce sont principalement ses étudiants qui ont attiré l’attention sur son nom en référence à l’endroit d’où ils ont reçu leur enseignement. Pattabhi…
Dans le Hatha Yoga, l’Asana est une des étapes du Yoga, qui peut être définie comme une pratique physiologique/psychologique/spirituelle, une pratique philosophique, un cheminement de Connaissance, une transformation de sa relation au monde… etc. « Une pratique conçue et inclue dans une quête existentielle. » Dans les textes de Hatha Yoga l’asana : Est un prérequis pour le Pranayama, les Mantra et…