Yama dans les Yoga Sutra Le yoga est considéré comme un art, une science et une philosophie. Patañjali, à qui l’on attribue les Yoga Sūtra, qu’il soit un homme, une légende ou un collectif, n’a pas inventé un Yoga. Il a rassemblé, clarifié et ordonné un ensemble de connaissances et de pratiques déjà vivantes dans la culture yogique ancienne, tout…
La notion de Krama a été déployée comme méthode de réalisation des Asana par Krishnamacharya. Il relie ainsi la pratique sur le tapis avec une ancienne théorie Yogique qui décrit à la fois ordre, séquence et variabilité des phénomènes, des événements du monde manifesté. Dans les Yoga Sutra, Krama est cité dans 5 Sutra. Avec ce mot, plein de sens,…
Sri K. Pattabhi Jois et l’Institut de recherche Ashtanga Yoga Par R. Alexander Medin (mai 2008) site ashtanga.com Sri K. Pattabhi Jois est devenu un nom renommé dans le monde du yoga, mais comme son professeur Krishnamacharya, ce sont principalement ses étudiants qui ont attiré l’attention sur son nom en référence à l’endroit d’où ils ont reçu leur enseignement. Pattabhi…
Le Yoga Sutra II 50 expose les modalités de la pratique de prāṇāyāmaḥ. Après avoir examiné les sphères du souffle, et leurs champs d’action, ce Sutra propose d’explorer kāla, le temps, les durées, et saṃkhyā, le nombre, la quantité. Avec ce Sutra, il est question d’interrompre les errances du souffle, par la mesure des temps de la respiration. L’application de rythmes particuliers aux phases de la…
Les Yoga Sutra (II 50) exposent les techniques essentielles de base à appliquer aux trois mouvements de la respiration (inspire, suspension, expire). Une de ces techniques est la localisation des mouvements de la respiration. Mais ces pratiques prennent vraiment tout leur sens si on se rappelle que le Prānāyāma est bien plus que des « exercices respiratoires ». Dans les traditions Yogiques il sera…
S’assoir et prendre conscience de la respiration… Ces pratiques seront dépourvues d’ambition et dénuées de toute intention de performance. Juste gouter, écouter, sentir, palper les mouvements de la vie, et jouer… Cela peut se faire allongé sur le dos, ou en assise. Commencer par l’observation de la respiration spontanée sans la modifier, notamment repérer l’endroit d’où elle émerge, où elle…
Shankara Darby nous a invité à expérimenter sa vision du yoga, une union pure. « Mon travail est une réinterprétation de la tradition afin que l’esprit occidental puisse saisir l’essence de la méthode Ashtanga Vinyasa dans sa simplicité la plus pure, avec un potentiel infini et la possibilité de rencontrer chaque individu là où il se trouve. Puissiez-vous y trouver de la nourriture,…
« le corps du Yogi ». Nous proposons un cycle de Causeries pendant l’année 2018/19 qui vous apportera des informations, des renseignements sur la thématiques « Le Cours Du Yogi » et durant lesquelles nous dialoguerons et nous nous questionnerons sur la vision Indienne de l’être humain inscrite dans les points de vue sur le monde qui sous-tendent les pratiques de Yoga. Pour débuter, Annick proposera une…